Какая должна быть нормальная температура в квартире

Слово «Температура» происходит от латинского temperature и означает — смешение, нормальное состояние. Таким образом, изначально к этому понятию подходили с точки зрения нормы, той, что комфортна для человека и удобна в его повседневной жизни. Для измерения точных значений температуры, со временем придумали множество устройств, среди них самым известным является обычный градусник.

Как действует на организм человека перепад температуры в окружающей среде? При повышенных цифрах нам тепло или даже жарко. Если вовремя не уйти в тень и не охладиться, легко получить тепловой удар. При минусовых температурах напротив, можно не заметить, как произойдет обморожение тканей. И только в средних значениях нам комфортно и удобно жить. Так, какой должна быть температура в квартире, где люди проводят бОльшую часть времени? Давайте попробуем ответить на этот вопрос.

В гости с ГОСТом

Согласно одному из ГОСТов Российской Федерации и «Правилам предоставления коммунальных услуг гражданам», принятым Правительством РФ, температура в помещениях должна быть не ниже значения +18 градусов. Такой параметр является базовым и усредненным для всех домов нашей страны. Заметили, что здесь не указан высший порог? Главное, что не ниже определенного значения. Трудно сказать, чем это продиктовано, вероятно, тем, что для большинства людей температура ниже +18 вызывает чувство прохлады, а это в свою очередь ведет к различным простудам и воспалениям. Но насколько это объективно, и есть ли вообще такое понятие, как правильная температура?

Холодно или жарко? Главное — комфортно!

Нормальной температурой в квартире можно считать ту, при которой просто комфортно хозяевам. Не жарко, не холодно. Нет желания закутаться в теплый плед или раздеться догола — все в рамках здравого смысла. Но есть один нюанс: организм человека склонен адаптироваться к окружающей среде. Привыкнув к одному температурному режиму, он может неуютно ощущать себя при отклонении всего на пару градусов в ту или другую сторону. Более того, он может даже серьезно заболеть от случайного сквозняка. Почему это происходит?

Наша иммунная система для нормального функционирования должна постоянно тренироваться, преодолевать трудности, закаляться, противоборствовать невзгодам. Если же мы помещаем ее в зону комфорта, где нет причин для борьбы и закалки, то сами же ослабляем ее. А ослабевшие защитные силы человека, не позволяют тому выстоять, если попадают в условия, отличающиеся от привычных. Это не значит, что необходимо закаливаться обливанием ледяной водой, гулять босиком по снегу зимой или париться в сауне, выдерживая экстремальные температуры. Конечно, все эти меры в разумном смысле благоприятны, но подходят уже подготовленным людям. Любой «тепличный» человек, получив заряд ледяной воды может просто погибнуть. Однако стоит подумать о том, чтобы приучить свой организм к температуре в квартире на градус или два ниже обычной. Так будет вырабатываться необходимый защитный потенциал, а комфорт придет со временем.

Итак, к чему мы пришли? Нормы ГОСТа и определённая зона комфорта, конечно, нужны, но если хотите не ослаблять свой иммунитет, его стоит тренировать, выходя за привычные рамки. Решать — каждому из нас. Все мы люди разные и любим что-то определенное. Только помните, как сказал еще Овидий: «ne quid nimis», — ничего через меру!


Поделиться:

Смотрите также:




Золотые правила как влюбить в себя девушку
Лучшие фантастические фильмы про космос
Лучшие фильмы про маньяков, список топ 10
Лучшие фильмы про зомби, топ 10
Лучшие фильмы про ограбления, наш рейтинг топ 10
Как заставить себя учиться если не хочется
Лучшие фильмы про мафию
Лучшие фильмы про вампиров
Как избавиться от муравьев в квартире, как найти и уничтожить
Лучшие фильмы про спорт
Лучшие фильмы про войну
Лучшие боевики за 2011 год
10 лучших комедий 2011
Лучшие ужасы 2011, список из 10 фильмов
Топ 10 лучших мультфильмов 2011 года
Лучшие фильмы про любовь
Лучшие фильмы про танцы
10 лучших мелодрамм 2011
Лучшие триллеры 2011 года - топ 10
Народные средства от кашля
Как выбрать подарок парню на день рождения
Какой подарок выбрать маме на день рождения
Шугаринг в домашних условиях
Скажи «НЕТ» носкам, или как правильно выбрать подарок для мужчины
Выбрать подарок помогут увлечения и образ жизни
Что делать если скучно
Влияние алкоголя на организм человека
Какая должна быть нормальная температура в квартире
Как вести себя на собеседовании
Как выйти из депрессии, пошаговая инструкция по выходу
Как избавиться от запаха изо рта
Как научить ребенка говорить, в каком возрасте начинать учить
Что лучше плазма или ЖК, как выбрать телевизор
Как развить в себе экстрасенсорные способности
Для чего нужен планшет
Как избавиться от черных точек
Hародные средства от насморка
Как заставить себя похудеть
Как убрать мешки под глазами
Как избавиться от перхоти
Как избавиться от тараканов
Что брать с собой в роддом
Как бросить курить навсегда, 3 главных метода
7 способов как почистить серебро в домашних условиях

Комментарии:

СВЕЖЕЕ:
Стильные жалюзи: удобно и красиво
Компания Вияр: комплектующие для мебельного производства
Где можно купить кошелек Askent
Микрозаймы: основные преимущества
Преимущества домашней бытовой техники Neff
Какой ламинат стоит выбрать?
Бетонные блоки: надежный материал для строительства
Как выбрать памятник на могилу
Минпромторг возобновит утилизацию автомобилей
Правильный выбор сварочной проволоки избавит от простоев
Наборы полотенец
Агентство Надежная няня
Кухня салаты
Мезонити
Выбрать букмекерскую контору
Туры в Грузию
Хитовая музыка
Ипотека в Челябинске
Ролики про маму
Карнавальные костюмы для детей оптом
Дорога - наша жизнь
Онлайн заявку на кредитную карту
Скачать музыку бесплатно
Страхование детей от несчастных случаев
Выкуп дорогих авто
ТВ смотри онлайн бесплатного
Регистрация ТМ
Разъяснено зачем нужен ПИН-код кредитной карты
Вклады под проценты
Оценка пожарных рисков
Мы не продадим готовую фирму
Портативные навигаторы купить и не только
Прикольно покупать
Очень старые штучки
Арендуем наш теплоход
Интересная и необычная корпусная мебель
Воу что за кросы
СТАТЬИ:
Золотые правила как влюбить в себя девушку
Лучшие фантастические фильмы про космос
Лучшие фильмы про маньяков, список топ 10
Лучшие фильмы про зомби, топ 10
Лучшие фильмы про ограбления, наш рейтинг топ 10
Как заставить себя учиться если не хочется
Лучшие фильмы про мафию
Лучшие фильмы про вампиров
Как избавиться от муравьев в квартире, как найти и уничтожить
Лучшие фильмы про спорт
Лучшие фильмы про войну

Новости:
Лучшие боевики
10 лучших комедий
Лучшие ужасы
Топ 10 лучших мультфильмов
Лучшие фильмы про любовь
Лучшие фильмы про танцы
10 лучших мелодрамм
Лучшие триллеры
Народные средства от кашля

Рекомендуем